Lass einfach mal los – Autogenes Training
Mit der Kraft der eigenen Gedanken entspannen? Ja, mit etwas Routine in Autogenem Training funktioniert das. Die speziellen Übungen helfen nicht nur beim Stressabbau,...
Malediven – Landung im Paradies
Das ist mal eine Punktlandung und zwar in einer der schönsten Regionen dieser Erde: Eine Reise auf die Malediven ist der Inbegriff von Traumurlaub....
Auf ins Traumland
Mehr als ein Drittel unseres Lebens verbringen wir – genau: im Schlaf. Damit dieser erholsam ist, gilt es einige Faktoren zu beachten. Um welche...
Unsere Geschenk-Ideen
Das Weihnachtsfest steht bald vor der Tür und Ihnen fehlt noch die Inspiration für tolle Geschenke an Ihre Lieben? Hier stellen wir unsere Lieblinge für freudestrahlende Augen unterm Christbaum vor!
Swissôtel lanciert Spendenaktion zur Unterstützung der SOS-Kinderdörfer
Swissôtel Hotels & Resorts kündigt die Erneuerung ihrer jährlichen Spendenaktion zur Unterstützung der Stiftung SOS-Kinderdorf an. Unter dem Claim „A Worthwhile Stay“ trägt die...
Berliner Spaziergängerin mit Tiefgang
Claudia Michelsen ist eine der gefragtesten deutschen Charakterdarstellerinnen in Film und Fernsehen. Im TV begeisterte sie unter anderem in Uwe Tellkamps „Der Turm“ und...
Indian Summer: Die schönste Reisezeit für einen Urlaub vor den Toren von Québec
Man kann sich gar nicht satt sehen an den flammend roten, gelben, orangen Wäldern an den malerischen Berghängen der gepflegten Naturparks vor den Toren...
Auf die Matte – In Balance mit Yoga
An Yoga kommt keiner mehr vorbei, wenn es um die innere Balance, aber auch um Körperspannung und Vitalität geht. Die Übungen, sogenannte Asanas, haben...
Meran – die Perle Südtirols: Alpenflair trifft auf mediterrane Leichtigkeit
Die Herbstferien stehen vor der Tür und Meran ist das perfekte Urlaubsziel mit einer Fülle von Aktivitäten vor Ort, umgeben von einer beeindruckenden Bergkulisse.
Meran...
Gezielte Pflege in jedem Alter
Die ersten Zeichen der Zeit – jeder kennt sie nur zu gut. Plötzlich ist da eine winzige Falte an den Augen, dort eine dunkle...
Frühlingsinsel Teneriffa
Es sind knapp fünf Stunden Flugzeit auf die größte Insel der Kanaren. Und egal zu welcher Jahreszeit Sie in Frankfurt, Wien oder Zürich einsteigen,...
Scharfe Sache
Chilis und Paprikas gibt es nicht nur in vielen Farben und Formen – auch in ihrem Schärfegrad unterscheiden sie sich: Manche sind mild, andere...
Québec – Französisch-Kanadischer Charme
Inmitten der Altstadt der kanadischen Metropole ist das majestätische Hotel Château Frontenac nicht zu übersehen. Es gilt als eines der wichtigsten Sehenswürdigkeiten. SPA inside...
Ayurveda – Für ein gesundes, glückliches Leben
Klingt einfach und ist es auch – mithilfe ayurvedischer Prinzipien können wir ein gesundes und vor allem auch glückliches Leben führen. Wichtigste Grundregel: Sich...
Wie im Film – Abstecher nach Königsmund
Spätestens seit der Erfolgsserie „Game of Thrones“ ist Dubrovnik weltberühmt. Viele der Szenen aus Westeros spielen in der steinigen, von Türmen durchzogenen Altstadt. Doch...
Erfrischung gefällig? Na, dann mal „Namaste“
Yoga heizt nicht nur ordentlich ein, bestimmte Techniken haben sogar eine kühlende Wirkung. Ein Fokus liegt dabei auf der richtigen Atmung, denn nur wenn...
Im Märchenland Montenegro
Da sein, wo was passiert: So lautet die Devise, wenn man sich für das neue Trendziel Montenegro entscheidet. Der Balkanstaat erwacht gerade aus dem...
Hafer – die zarte Flocke mit viel Power
Auf keinem bewussten Frühstückstisch darf er mehr fehlen: Hafer oder besser die verarbeitet Variante Haferflocken. Porridge, Müsli, Overnight Oats sind dank ihrer großartigen Nährstoffzusammensetzung...
SOS Sonnenbrand
Aufgepasst! Bei einem Sonnenbrand reagiert die Haut auf die extreme UV-Belastung und mögliche Schäden. Bei nur 10 Minuten intensiver Sonneneinstrahlung setzt die Haut ein...
Ayurveda im Sommer
Der Sommer ist bereits in vollem Gange und es stellt sich die Frage: Was bedeutet der Sommer aus der Sicht des Ayurveda (traditionelle indische...