Oh Schreck, ein Fleck …

Auf unserer Haut zeigen sich im Laufe der Zeit hier und da braune oder auch rötliche Flecken, die viele als störend empfinden. In diesem Artikel werfen wir einen Blick darauf, wie diese Hyperpigmentierung entsteht,...

Liquid Healing – Mineralstoffe, Sauerstoff, Vitamine

Auf einer Liege entspannen, Musik hören, Tee trinken und so ganz nebenbei gesund und schön werden. Kann das möglich sein? Ja! Infusionstherapien, früher eher mit Notfallmedizin in Verbindung gebracht, sind heute der Trend, der...

Think Green – Faszination Naturkosmetik

Immer mehr Verbraucher entscheiden sich bewusst für natürliche Beautyprodukte, um ihre Haut ohne jegliche Schadstoffe zu pflegen und ihre Schönheit auf eine nachhaltige Weise zu unterstreichen. Die natürliche Schönheit liegt schon eine Weile im Trend....

Yoga – Zurück zum Wesentlichen

Die Rückkehr zum Ursprung macht sich in der Yoga-Szene breit: Ganz ohne smarte Marketing-Moves und Chichi kommt diese Strömung daher. Sie gründet sich stattdessen aus der jahrtausende alten Quelle, dass Meditation und Atmung unsere...

Jutta Däschlein – Man kann mit Yoga jederzeit starten

Jutta Däschlein, Certified Advanced Jivamukti Yoga Teacher, unterrichtet seit über 15 Jahren Yoga – hauptsächlich in der Tradition des Jivamukti-Yoga, u. a. im Schloss Elmau. www.juttayogini.com (Foto: Christian Krinninger) Wem und warum würden Sie Yoga...

Schloss Elmau – Exklusives Yoga-Hideaway

Für Yogis, Spa-Liebhaber und kosmopolitische Ästheten Schloss Elmau Luxury Spa Retreat & Cultural Hideaway. Weit weg vom Lärm der Zeit, inmitten eines verwunschenen Alpen-Tals liegt das Schloss Elmau. Es hat sich schon lange einen Namen...

Winter Wellnesszeit

Wenn die Temperaturen fallen und so langsam der Winter Einzug hält, gibt es kaum etwas Schöneres, als sich in die eigenen vier Wände zurückzuziehen. Die werden zum warmen, gemütlichen Nest, das uns Schutz vor...
Foto: shutterstock_Ground-Picture

Fokus Männer-Pflege

Immer mehr Produkte speziell für den Mann füllen die Verkaufsregale. Denn es gibt da einige Unterschiede, was die Pflege der Männerhaut angeht. Es gibt sie doch. Die Unterschiede zwischen Mann und Frau. Wobei wir uns...
Urlaub auf dem Kanal Mit dem Hausboot kommt man zu Orten, die man auf dem Landweg nicht unbedingt erreichen würde – und erlebt eine ganz andere Perspektive. (Foto: Holger Leue)

Urlaub auf dem Hausboot

Anlegen, wo es einem gefällt: Bei einer Reise mit dem Hausboot sitzt man selbst am Steuer, ist frei in der Planung und genießt neben dem entschleunigenden Flow auf dem Wasser eine herrlich ursprüngliche Natur....
Foto:shutterstock_Pheelings-media

Kinesiologie – Wenn alles wieder in Fluss ist

Den Kopf nicht frei bekommen, schlecht schlafen und keine Konzentration – wenn wir spüren, dass irgendwie alles in uns blockiert ist, können alternative Heilmethoden wie die Kinesiologie helfen, alles wieder in geordneten Bahnen fließen...
shutterstock_Damir-Khabirov

Was für schöne Augen

Wer dieses Kompliment bekommt, wird sein Gegenüber gleich noch mehr anstrahlen. Unsere Augen spiegeln alle Emotionen wider. Egal ob wir lachen, blinzeln, weinen – all das beansprucht unsere empfindliche Augenpartie Tag für Tag. Beste...
Blaues Meer, Strand, Bäume und das Hotel im Hintergrund. Ein langer eckiger Infinity-Pool ragt ins Meer. hinein.

Wir sind dann mal im Wellness Urlaub

Das Zulal Wellness Resort in Qatar kann gleichmehrere Meilensteine vorweisen. Es ist das erste Health-Resort, das asiatische und arabische Gesundheitsphilosophien miteinander verknüpft und zudem ein ganzheitliches Wellnessprogramm für Familien anbietet. Es ist fast ein wenig...
Ein schön angerichteter Teller mit Essen.

Die 6 goldenen Regeln gegen Lebensmittelverschwendung

Auch mit Resten oder vermeintlichem Abfall lassen sich noch herrliche Gerichte zaubern, die sich genauso dekorativ anrichten lassen wie ihre frischen Kollegen. 38 Köche und Bar-Experten verraten ihre Tricks für mehr Nachhaltigkeit und teilen...
Bett im Hotelzimmer mit einer mit Kakteen bemalten Wand.

ECO HOTELS – Umweltfreundlich in den Urlaub

Nachhaltig Urlaub machen – immer mehr Hotels sind sich ihrer Verantwortung für Umwelt, Klima und den grünen Anspruch ihrer Gäste bewusst. Sie schaffen einzigartige Rückzugsorte, in denen die Natur und ihre Ressourcen wertgeschätzt werden. Die...
Zeichnung eines Mannes, der auf einer Mondsichel sitzt

Auf ins Traumland

Mehr als ein Drittel unseres Lebens verbringen wir – genau: im Schlaf. Damit dieser erholsam ist, gilt es einige Faktoren zu beachten. Um welche es sich handelt, darüber haben wir mit Experten gesprochen, die...
Bunte Illustration einer Frau im Sari, umgeben von Mörsern, Flaschen und Pflanzen

Ayurveda – Für ein gesundes, glückliches Leben

Klingt einfach und ist es auch – mithilfe ayurvedischer Prinzipien können wir ein gesundes und vor allem auch glückliches Leben führen. Wichtigste Grundregel: Sich selbst und seine Bedürfnisse erkennen. Ein ausgewogenes Essen, ausreichend Schlaf, moderater...
Gelbe Aprikosen liegen auf deinem Tisch aus dunklem Holz.

Ayurveda im Sommer

Der Sommer ist bereits in vollem Gange und es stellt sich die Frage: Was bedeutet der Sommer aus der Sicht des Ayurveda (traditionelle indische Heilkunst), was ist anders als zu anderen Jahreszeiten?  Ayurveda-Ärzte berichten immer...
Familie beim Rennen und Spritzen im Wasser am Strand

Urlaub mit Zufriedenheitsgarantie für alle

Urlaub ist Familienzeit, kein Frage. Aber manchmal darf es eben auch Me-Time oder Zeit zu zweit sein. Diesen Spagat schaffen vor allem Familienhotels, die sich mittlerweile einiges mehr einfallen lassen als Kids Club und...
Zwei Personen beim Yoga-Training vor aufgehender Sonne

Frühjahrsputz für Seele & Körper

Um Stress abzubauen und Körper und Geist wieder in Gleichklang zu bringen braucht man Zeit und manchmal einen Ortswechsel. Gräflicher Park Health & Balance Resort, Bad Driburg Detox Yoga Retreat vom 26. bis 29. Mai...
Lightbox with motivation words for self care, positive thinking, mental health, emotional wellness. Top view.

Feel Good – Die besten Konzepte für ein vitales Leben

Endlich! Die Temperaturen steigen wieder, die Tage werden länger und die zusätzlichen Sonnenstunden versprechen einen positiven Schub für Laune, Energielevel und Immunsystem. Die vergangenen Wochen waren, wie schon das Jahr zuvor, geprägt von einem...