Wasserfreude – Pure Feuchtigkeit
Herrlich ... Nach einem heißen Sommertag gibt es nichts Erfrischenderes als in den Pool zu springen oder eine kühle Dusche zu nehmen. Wasser ist...
Vollmondschwimmen in traumhafter Alpenkulisse
Wassertemperatur maximal 15 Grad, 1.938 Meter Höhenlage, Start bei Dunkelheit – das sind die Rahmenbedingungen des 2. Vollmondschwimmen im Grünwaldsee von Obertauern am 12....
Tanzen macht glücklich
Kribbelt‘s in den Beinen und wiegen sich die Hüften im Rhythmus, wenn Sie die TV-Dance-Contests anschauen? Dann nichts wie hin ins nächste Tanzstudio. Dort...
So angesagt sind Wellness- und Health-Reisen im Sommer
Nach zwei Jahren Pandemie lässt es sich endlich wieder ohne große Einschränkungen verreisen. Ob das Thema „Selfcare“ bei der Wahl des passenden Urlaubsdomizils eine...
Sonnige Tage – entspannt genießen
Der Sommer ist für viele der Inbegriff von guter Laune, entspannten Ferien am Meer und sorglosen Strandtagen – unsere Haut sieht diesen Zeiten eher...
Alles hipp: Leipzig
Auf dem zentralen Augustusplatz, direkt zwischen Oper, Gewandhaus und Universität, legt Stadtführer Matej den Kopf in den Nacken. „Da oben“, sagt er und zeigt...
Über den Dächern von ROM
Tempel, Triumphbögen, Thermen und Arenen, so weit das Auge reicht. Italiens Hauptstadt lässt sich am besten aus der Vogelperspektive erkunden. SPA inside verrät die...
VOLLE POWER auf dem Teller für eine gute Ernährung
Wer Lebensmittel möchte, die wirklich gesund und nicht nur schön auf dem Teller sind, muss genau hinschauen.
Sie haben es sicher selbst schon getestet: Eine...
Urlaub mit Zufriedenheitsgarantie für alle
Urlaub ist Familienzeit, kein Frage. Aber manchmal darf es eben auch Me-Time oder Zeit zu zweit sein. Diesen Spagat schaffen vor allem Familienhotels, die...
Schön mit Pflanzen
Extrakte und Öle aus Pflanzen haben eine lange Tradition in der Schönheitspflege. Der Rose, Königin der Blumen, werden dabei besonders viele Beauty-Eigenschaften zugeschrieben.
Die Augen...
In die Tiefe
Tools wie beispielsweise Schwingstäbe pushen die Tiefenmuskulatur und straffen das Bindegewebe.
Die Übungen sehen eigentlich ganz leicht aus, doch wer einmal einen Schwingstab in der...
Gesunde Küche – Fit ohne Frust
Gesund schmeckt lecker – und geht ganz einfach: Wer seinen Speiseplan aufräumt, hat mehr vom Leben. Und muss auf Geschmack nicht verzichten.
Zur Mittagspause schnell...
Neues Wellness-Resort in Katar
Gerade hat die größte Wellnessdestination der Arabischen Halbinsel und das erste Zentrum für Traditionelle Arabisch-Islamische Medizin (TAIM) in Katar eröffnet. Basierend auf der langjährigen...
Die Sache mit der Kokosnuss
Bisher habe ich mir über die Herstellung von Kokosöl nicht viel Gedanken gemacht, sondern habe es immer nur mit Begeisterung verwendet – in der...
Entspannt in Kärnten
Hotel Gut Trattlerhof & Chalets. In den Bergen liegt das traditionsreiche 4-Sterne-Haus. Die Piste beginnt fast vor der Haustür – und nach der Sauna...
Runter vom Sofa
… und rauf aufs Fahrrad oder zumindest in den Vierfüßler-Stand. Schon allein in dieser Position lassen sich viele Übungen absolvieren, um „in shape“ zu...
Ready for Pool-Position?
Was gibt es Schöneres an einem heißen Sommertag, als der Sprung ins kühle Nass oder im warmen Wasser die Seele baumeln lassen? Wir stellen...
Frühjahrsputz für Seele & Körper
Um Stress abzubauen und Körper und Geist wieder in Gleichklang zu bringen braucht man Zeit und manchmal einen Ortswechsel.
Gräflicher Park Health & Balance...
Nepalhilfe – Von Herzen geben, Herzen berühren, gemeinsam mehr bewirken!
Die Best Alpine Wellness Hotels dürfen auch in diesem Jahr ihren Beitrag für die Josef Einwaller Nepalhilfe beisteuern. Eine Spende von über € 5.000.-...
Aloe vera – Die grüne Kraft
Die glatten, dickfleischigen grünen Blätter mit ihrem gezackten Rand lassen erahnen, dass die Pflanze bestens gewappnet ist, dem Wüstenklima zu trotzen. Und tatsächlich braucht...