Québec – Französisch-Kanadischer Charme
Inmitten der Altstadt der kanadischen Metropole ist das majestätische Hotel Château Frontenac nicht zu übersehen. Es gilt als eines der wichtigsten Sehenswürdigkeiten. SPA inside hat das und noch einiges mehr besichtigt.
Nicht umsonst wählte Québec...
Ayurveda – Für ein gesundes, glückliches Leben
Klingt einfach und ist es auch – mithilfe ayurvedischer Prinzipien können wir ein gesundes und vor allem auch glückliches Leben führen. Wichtigste Grundregel: Sich selbst und seine Bedürfnisse erkennen.
Ein ausgewogenes Essen, ausreichend Schlaf, moderater...
Women only – Kreatives Schreiben in der Bleiche vom 03. – 07. Oktober
Das Resort mitten im Spreewald ist ein individuelles Privathaus, unternehmergeführt und orientiert sich an den Bedürfnissen seiner Gäste. In mehr als zwanzig Jahren wuchs die »Bleiche« zu einem Anwesen mit Angeboten für das ganze...
Erfrischung gefällig? Na, dann mal „Namaste“
Yoga heizt nicht nur ordentlich ein, bestimmte Techniken haben sogar eine kühlende Wirkung. Ein Fokus liegt dabei auf der richtigen Atmung, denn nur wenn der Brustkorb weit geöffnet ist, kann genügend Luft in den...
Hafer – die zarte Flocke mit viel Power
Auf keinem bewussten Frühstückstisch darf er mehr fehlen: Hafer oder besser die verarbeitet Variante Haferflocken. Porridge, Müsli, Overnight Oats sind dank ihrer großartigen Nährstoffzusammensetzung der absolute Kickstart in den Tag. Ein leckerer Haferbrei kann...
SOS Sonnenbrand
Aufgepasst! Bei einem Sonnenbrand reagiert die Haut auf die extreme UV-Belastung und mögliche Schäden. Bei nur 10 Minuten intensiver Sonneneinstrahlung setzt die Haut ein Abwehrsystem in Gang. Dabei sind Rötungen eine Entzündungsreaktion des Körpers...
Ayurveda im Sommer
Der Sommer ist bereits in vollem Gange und es stellt sich die Frage: Was bedeutet der Sommer aus der Sicht des Ayurveda (traditionelle indische Heilkunst), was ist anders als zu anderen Jahreszeiten?
Ayurveda-Ärzte berichten immer...
Wasserfreude – Pure Feuchtigkeit
Herrlich ... Nach einem heißen Sommertag gibt es nichts Erfrischenderes als in den Pool zu springen oder eine kühle Dusche zu nehmen. Wasser ist und bleibt unser Lebenselixir.
Die Zahl erstaunt immer wieder: zu etwa...
Vollmondschwimmen in traumhafter Alpenkulisse
Wassertemperatur maximal 15 Grad, 1.938 Meter Höhenlage, Start bei Dunkelheit – das sind die Rahmenbedingungen des 2. Vollmondschwimmen im Grünwaldsee von Obertauern am 12. August 2022.
Beim höchstgelegenen Alpenevent dieser Art umrunden die Teilnehmer eine...
Tanzen macht glücklich
Kribbelt‘s in den Beinen und wiegen sich die Hüften im Rhythmus, wenn Sie die TV-Dance-Contests anschauen? Dann nichts wie hin ins nächste Tanzstudio. Dort finden Sie bestimmt einen Tanzstil, der Ihnen Spaß und gute...
So angesagt sind Wellness- und Health-Reisen im Sommer
Nach zwei Jahren Pandemie lässt es sich endlich wieder ohne große Einschränkungen verreisen. Ob das Thema „Selfcare“ bei der Wahl des passenden Urlaubsdomizils eine große Rolle spielt, wie groß das Bedürfnis nach Wellness und...
Sonnige Tage – entspannt genießen
Der Sommer ist für viele der Inbegriff von guter Laune, entspannten Ferien am Meer und sorglosen Strandtagen – unsere Haut sieht diesen Zeiten eher mit gemischten Gefühlen entgegen.
Die Sonnencreme gehört zu den absoluten Must-haves...
Über den Dächern von ROM
Tempel, Triumphbögen, Thermen und Arenen, so weit das Auge reicht. Italiens Hauptstadt lässt sich am besten aus der Vogelperspektive erkunden. SPA inside verrät die schönsten Aussichtspunkte.
Rom ist ein einziger Superlativ: Prunk, Pracht und Macht...
Urlaub mit Zufriedenheitsgarantie für alle
Urlaub ist Familienzeit, kein Frage. Aber manchmal darf es eben auch Me-Time oder Zeit zu zweit sein. Diesen Spagat schaffen vor allem Familienhotels, die sich mittlerweile einiges mehr einfallen lassen als Kids Club und...
Auszeichnung der besten Wellnesshotels – Die Gewinner der SPA Star Awards 2022
Die SPA Stars 2022 wurden gekürt.21 Wellnesshotels erhielten in sieben verschiedenen Kategorien während einer Galaveranstaltung einen Award für herausragende Leistungen und Konzepte. Gefeiert wurde am 17. Mai im Hotel Eder in Maria Alm vor...
Neues Wellness-Resort in Katar
Gerade hat die größte Wellnessdestination der Arabischen Halbinsel und das erste Zentrum für Traditionelle Arabisch-Islamische Medizin (TAIM) in Katar eröffnet. Basierend auf der langjährigen Expertise von Chiva-Som verbindet das neue Zulal Wellness Resort ganzheitliches...
Anders als die Anderen
Interview mit dem innovativen Hotelier Sepp Schwaiger, Eder Collection in Maria Alm
Die Eder Collection wächst kontinuierlich … wie kam denn Tante Frida dazu?Unser familienfreundliches Lifestyle-Hotel Eder ist von Kindheit an schon mein Heimat-Haus...
Runter vom Sofa
… und rauf aufs Fahrrad oder zumindest in den Vierfüßler-Stand. Schon allein in dieser Position lassen sich viele Übungen absolvieren, um „in shape“ zu bleiben. Sich bewegen ist das A und O für die...
Ready for Pool-Position?
Was gibt es Schöneres an einem heißen Sommertag, als der Sprung ins kühle Nass oder im warmen Wasser die Seele baumeln lassen? Wir stellen Ihnen eine kleine Auswahl außergewöhnlicher Pools vor, die zum Träumen...
Nepalhilfe – Von Herzen geben, Herzen berühren, gemeinsam mehr bewirken!
Die Best Alpine Wellness Hotels dürfen auch in diesem Jahr ihren Beitrag für die Josef Einwaller Nepalhilfe beisteuern. Eine Spende von über € 5.000.- soll dem immer noch unter den Folgen des Erdbebens und...