Will you marry me? Heiraten auf den Malediven
Sich im Paradies ewige Treue schwören – es gibt kaum einen schöneren Platz, um Ja zu sagen. Eine Hochzeitszeremonie auf den Malediven ist eine großartige Möglichkeit, dieses besondere Ereignis unvergesslich zu machen.
Prinzipiell kann...
Die eigene Duftnote – so individuell wie ein Fingerabdruck
Nur ein paar Tropfen auf der Haut und schon entfalten Düfte ihre Wirkung. Was Menschen mit Düften verbinden und warum Parfüm für viele so wichtig ist, zeigen die Ergebnisse der aktuellen Umfrage des Kompetenzpartners...
Coole Pisten
Vor sich das endlose Weiß im gleißenden Sonnenlicht – hier oben ist man dem Himmel nah. Die Redaktion von SPA inside hat ihre liebsten Skigebiete zusammengetragen.
Arlberg Die Skiregion St. Anton – St. Christoph –...
Einfach mal nichts tun …
durch das Fenster den Schneeflocken beim Tanzen zuschauen, die Wärme des Kamins spüren. Keine Hektik, keine Eile, keine Termine. So ein urgemütlicher Wintersonntag wird am besten mit einer Tasse heißer Schokolade oder Punsch gekrönt....
Umfrage enthüllt Reisetrends für Weihnachten & Neujahr
Weihnachten und Neujahr stehen vor der Tür und in Deutschland zählen die besinnlichen Feiertage zum Jahresende nach wie vor zu den beliebtesten Reisezeiträumen.
Dies lässt sich aus den Ergebnissen der diesjährigen Reisetrends-Umfrage für 2023...
Unsere Geschenk-Ideen
Das Weihnachtsfest steht bald vor der Tür und Ihnen fehlt noch die Inspiration für tolle Geschenke an Ihre Lieben? Hier stellen wir unsere Lieblinge für freudestrahlende Augen unterm Christbaum vor!
Swissôtel lanciert Spendenaktion zur Unterstützung der SOS-Kinderdörfer
Swissôtel Hotels & Resorts kündigt die Erneuerung ihrer jährlichen Spendenaktion zur Unterstützung der Stiftung SOS-Kinderdorf an. Unter dem Claim „A Worthwhile Stay“ trägt die Marke dazu bei, dass bedürftige Kinder und Jugendliche mit der...
Québec – Französisch-Kanadischer Charme
Inmitten der Altstadt der kanadischen Metropole ist das majestätische Hotel Château Frontenac nicht zu übersehen. Es gilt als eines der wichtigsten Sehenswürdigkeiten. SPA inside hat das und noch einiges mehr besichtigt.
Nicht umsonst wählte Québec...
Ayurveda – Für ein gesundes, glückliches Leben
Klingt einfach und ist es auch – mithilfe ayurvedischer Prinzipien können wir ein gesundes und vor allem auch glückliches Leben führen. Wichtigste Grundregel: Sich selbst und seine Bedürfnisse erkennen.
Ein ausgewogenes Essen, ausreichend Schlaf, moderater...
Erfrischung gefällig? Na, dann mal „Namaste“
Yoga heizt nicht nur ordentlich ein, bestimmte Techniken haben sogar eine kühlende Wirkung. Ein Fokus liegt dabei auf der richtigen Atmung, denn nur wenn der Brustkorb weit geöffnet ist, kann genügend Luft in den...
Hafer – die zarte Flocke mit viel Power
Auf keinem bewussten Frühstückstisch darf er mehr fehlen: Hafer oder besser die verarbeitet Variante Haferflocken. Porridge, Müsli, Overnight Oats sind dank ihrer großartigen Nährstoffzusammensetzung der absolute Kickstart in den Tag. Ein leckerer Haferbrei kann...
SOS Sonnenbrand
Aufgepasst! Bei einem Sonnenbrand reagiert die Haut auf die extreme UV-Belastung und mögliche Schäden. Bei nur 10 Minuten intensiver Sonneneinstrahlung setzt die Haut ein Abwehrsystem in Gang. Dabei sind Rötungen eine Entzündungsreaktion des Körpers...
Ayurveda im Sommer
Der Sommer ist bereits in vollem Gange und es stellt sich die Frage: Was bedeutet der Sommer aus der Sicht des Ayurveda (traditionelle indische Heilkunst), was ist anders als zu anderen Jahreszeiten?
Ayurveda-Ärzte berichten immer...
Wasserfreude – Pure Feuchtigkeit
Herrlich ... Nach einem heißen Sommertag gibt es nichts Erfrischenderes als in den Pool zu springen oder eine kühle Dusche zu nehmen. Wasser ist und bleibt unser Lebenselixir.
Die Zahl erstaunt immer wieder: zu etwa...
Vollmondschwimmen in traumhafter Alpenkulisse
Wassertemperatur maximal 15 Grad, 1.938 Meter Höhenlage, Start bei Dunkelheit – das sind die Rahmenbedingungen des 2. Vollmondschwimmen im Grünwaldsee von Obertauern am 12. August 2022.
Beim höchstgelegenen Alpenevent dieser Art umrunden die Teilnehmer eine...
Tanzen macht glücklich
Kribbelt‘s in den Beinen und wiegen sich die Hüften im Rhythmus, wenn Sie die TV-Dance-Contests anschauen? Dann nichts wie hin ins nächste Tanzstudio. Dort finden Sie bestimmt einen Tanzstil, der Ihnen Spaß und gute...
So angesagt sind Wellness- und Health-Reisen im Sommer
Nach zwei Jahren Pandemie lässt es sich endlich wieder ohne große Einschränkungen verreisen. Ob das Thema „Selfcare“ bei der Wahl des passenden Urlaubsdomizils eine große Rolle spielt, wie groß das Bedürfnis nach Wellness und...
Sonnige Tage – entspannt genießen
Der Sommer ist für viele der Inbegriff von guter Laune, entspannten Ferien am Meer und sorglosen Strandtagen – unsere Haut sieht diesen Zeiten eher mit gemischten Gefühlen entgegen.
Die Sonnencreme gehört zu den absoluten Must-haves...
Über den Dächern von ROM
Tempel, Triumphbögen, Thermen und Arenen, so weit das Auge reicht. Italiens Hauptstadt lässt sich am besten aus der Vogelperspektive erkunden. SPA inside verrät die schönsten Aussichtspunkte.
Rom ist ein einziger Superlativ: Prunk, Pracht und Macht...
Urlaub mit Zufriedenheitsgarantie für alle
Urlaub ist Familienzeit, kein Frage. Aber manchmal darf es eben auch Me-Time oder Zeit zu zweit sein. Diesen Spagat schaffen vor allem Familienhotels, die sich mittlerweile einiges mehr einfallen lassen als Kids Club und...