Herzensangelegenheit: Spendenaufruf für die Yaowawit School
Die Kinder von Yaowawit brauchen Ihre Hilfe! SPA inside berichtet regelmäßig über die Yaowawit School Kapong, die zu einer Herzensangelegenheit unserer Redaktion geworden ist....
Core-Training: Starke Mitte
Eine straffe, trainierte Körpermitte (engl. Core) ist nicht nur schön anzuschauen, sondern sie ist von existenzieller Bedeutung. Sie gibt dem gesamten Körper Spannung und...
Waldhotel Health & Medical Excellence: Healthy Lifestyle
Wie so oft im Leben kann ein zweiter Blick mehr als lohnenswert sein. Und so sollte, wer das neue und spektakuläre Bürgenstock Hotel hoch...
Lakenwechsel: Auf dem Schiff hinter den Kulissen
Es ist kurz nach 9 Uhr morgens. Das blau-weiße Schiff leert sich langsam. Am Ostseekai in Kiel hat die Mein Schiff 6 festgemacht. Das...
Gute Nacht – träum was Schönes!
Nach einem aktiven, erlebnisreichen Tag an der frischen Luft fühle ich mich abends müde, aber erfüllt – und sinke in die Kissen. Wie gut...
„Wald bewegt“ ganz Deutschland im September
Forstwirtschaft und Sport laden vom 13. bis 16. September gemeinsam zu bundesweiten Aktionstagen in den Wald ein. Mehr als zwei Milliarden Waldbesuche werden in...
Wohlfühlzeit für fünf – mit Vinoble im Staudacherhof
Im Juni fand die erste SPA-inside-Leserreise statt. „Zeit für mich“ war eine Kooperation mit Vinoble Cosmetics aus der Steiermark und dem 4-Sterne-Superior-Hotel Staudacherhof in...
Aldiana Club Costa Del Sol: Wohlfühlen ab der ersten Sekunde
- Advertorial -
Der Aldiana Club trägt zwar einen neuen Namen, ist aber ganz der alte geblieben: ein andalusisches Dorf inmitten eines herrlichen botanischen Gartens,...
Sporternährung für jeden Tag
Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Mit der richtigen Nahrung trainiert man...
Serviceglück – Mit magischen Momenten mitten ins Kundenherz
Wir haben in Sachen Service aufgeholt, trotzdem funktioniert vieles noch immer nicht: Wir warten auf Taxis, auf Termine, auf Pakete, wir zahlen horrende Preise...
Wander- und Reiseführer mit den schönsten Stadt- und Küstenwanderungen Marseilles
Die wilde Küste rund um Marseille, die Calanques, die Côte Bleue und die vorgelagerten Inseln bieten ein bisher vom deutschen Tourismus kaum entdecktes Wanderparadies....
Marseille MM-City Reiseführer
Marseille mit seinem Vieux Port ist nicht nur die älteste und größte Stadt an der französischen Mittelmeerküste, sondern auch die schillerndste und lebendigste. Seit...
Marseille – DuMont direkt Reiseführer
Mit den 15 »Direkt-Kapiteln« des Reiseführers von Klaus Simon können Sie sich zwanglos unter die Menschen in Marseille mischen, direkt in das Stadtleben dieses...
Yoga Küche – Chakren in Balance
Mit ganzheitlichen Rezepten sowohl den Körper als auch den Geist nähren und stärken - diese Philosophie verfolgt Kimberly Parsons, eine Pionierin der Londoner Yoga-Szene....
Yoga Kochbuch
Yoga ist Trend und wirkt sich auch auf die Ernährung aus. Hochwertige Nahrungsmittel, reich an Lebenskraft (Prana), geben dem Körper Energie und wirken reinigend....
Core Workouts – Starker Rücken, schöner Bauch
Tanja Krodel stellt in ihrem Buch zahlreiche Übungen für eine gut trainierte Mitte und einen starken Rücken vor. Core-Training heißt Kombi-Workouts für einen muskulösen...
Landgut & Spa Althof Retz: Spa-Erlebnis im Weinviertel
Nur eine Stunde von Wien entfernt im Weinort Retz mit seiner berühmten Windmühle liegt das 4-Sterne-Landgut & Spa Althof, einstmals eine Burg. Gehen Besucher...
SPA insider: Lisa Martinek
Ab 4. September ist die sympathische Schauspielerin als blinde Anwältin in der ARD-Serie „Die Heiland - Wir sind Anwalt“ im Ersten zu sehen. Ihre...
Top Hill Retreat: Im Fitnessrausch auf Ibiza
Es ist einfach immer wieder erstaunlich, was man doch so alles kann. Sport, acht Stunden lang. Die erste Einheit schon vor dem Frühstück. Für...
Nobis Hotel Copenhagen: Alles Kunst
Wo bitteschön geht es hier nach oben? Mit dem Fahrstuhl heute mal nicht. Man sollte das freundliche Angebot des Personals ablehnen, um auf sein...