Mountaineer backcountry ski walking ski alpinist in the mountains. Ski touring in alpine landscape with snowy trees. Adventure winter sport.

Coole Pisten

Vor sich das endlose Weiß im gleißenden Sonnenlicht – hier oben ist man dem Himmel nah. Die Redaktion von SPA inside hat ihre liebsten Skigebiete zusammengetragen. Arlberg Die Skiregion St. Anton – St. Christoph –...
Woman sitting with cup on chair by the fireplace at modern house on nature during winter time. Concept of winter mood and comfort at home. Girl wearing hat and pink sweater

Einfach mal nichts tun …

durch das Fenster den Schneeflocken beim Tanzen zuschauen, die Wärme des Kamins spüren. Keine Hektik, keine Eile, keine Termine. So ein urgemütlicher Wintersonntag wird am besten mit einer Tasse heißer Schokolade oder Punsch gekrönt....
Drei junge Frauen in Winterkleidung sitzen in enem Auto.

Umfrage enthüllt Reisetrends für Weihnachten & Neujahr

Weihnachten und Neujahr stehen vor der Tür und in Deutschland zählen die besinnlichen Feiertage zum Jahresende nach wie vor zu den beliebtesten Reisezeiträumen. Dies lässt sich aus den Ergebnissen der diesjährigen Reisetrends-Umfrage für 2023...
Eingangsbereich des Quellenhof-Hotels bei Nacht

Verlosung: Ihr exklusives Hideaway in den Südtiroler Alpen

Wo (Spa-)Träume wahr werden Das Quellenhof Luxury Resort Passeier liegt im herrlichenPasseiertal in Südtirol, knapp 15 Autominuten von Meran entfernt und zählt mittlerweile zu den exklusivsten Ferienresorts inden Alpen. Alle, die sich Ruhe und Entspannung...
Winterliche Illustration mit Schnee, Schlittten und Tannenbaum

Unsere Geschenk-Ideen

Das Weihnachtsfest steht bald vor der Tür und Ihnen fehlt noch die Inspiration für tolle Geschenke an Ihre Lieben? Hier stellen wir unsere Lieblinge für freudestrahlende Augen unterm Christbaum vor!

Swissôtel lanciert Spendenaktion zur Unterstützung der SOS-Kinderdörfer

Swissôtel Hotels & Resorts kündigt die Erneuerung ihrer jährlichen Spendenaktion zur Unterstützung der Stiftung SOS-Kinderdorf an. Unter dem Claim „A Worthwhile Stay“ trägt die Marke dazu bei, dass bedürftige Kinder und Jugendliche mit der...
Blick in der Dämmerung auf ds hotel Château Frontenac.

Québec – Französisch-Kanadischer Charme

Inmitten der Altstadt der kanadischen Metropole ist das majestätische Hotel Château Frontenac nicht zu übersehen. Es gilt als eines der wichtigsten Sehenswürdigkeiten. SPA inside hat das und noch einiges mehr besichtigt. Nicht umsonst wählte Québec...
Bunte Illustration einer Frau im Sari, umgeben von Mörsern, Flaschen und Pflanzen

Ayurveda – Für ein gesundes, glückliches Leben

Klingt einfach und ist es auch – mithilfe ayurvedischer Prinzipien können wir ein gesundes und vor allem auch glückliches Leben führen. Wichtigste Grundregel: Sich selbst und seine Bedürfnisse erkennen. Ein ausgewogenes Essen, ausreichend Schlaf, moderater...
Portrait von Maike Kissling

Maike Kiessling übernimmt die Position des General Manager DACH der Estée Lauder Companies Inc.

Zum 1. September 2022 wurden die drei strategisch wichtigen Tochtergesellschaften der Estée Lauder Companies Inc. in Deutschland, Österreich und der Schweiz zu einer neuen EMEA-Region vereint. Ein wichtiger Schritt für Estée Lauder Companies Europe,...
Portrait-Foto Mathias Rill im Anzug

Neuer Key Account Director bei Nobilis Group

Mathias Rill tritt am 15. September als Key Account Director in die Nobilis Group GmbH ein. Er wird das Key Account Management verantworten und zentraler Ansprechpartner für die Großkunden sein. In dieser neu geschaffenen...
Portrait von Maria Schneider da Silva

NOBILIS Group: PR- und Social Media-Teams unter neuer Führung

Maria Schneider da Silva übernimmt ab dem 1. September 2022 die Leitung des PR- und Social Media-Teams der NOBILIS Group GmbH. In dieser Funktion wird sie direkt an Kirsten Uchtmann, Marketing Director, berichten. Maria...
A young Hispanic women doing yoga in the desert during a spring bloom of wild flowers.

Erfrischung gefällig? Na, dann mal „Namaste“

Yoga heizt nicht nur ordentlich ein, bestimmte Techniken haben sogar eine kühlende Wirkung. Ein Fokus liegt dabei auf der richtigen Atmung, denn nur wenn der Brustkorb weit geöffnet ist, kann genügend Luft in den...
Rolled oats and oat ears of grain on a wooden table, copy space

Hafer – die zarte Flocke mit viel Power

Auf keinem bewussten Frühstückstisch darf er mehr fehlen: Hafer oder besser die verarbeitet Variante Haferflocken. Porridge, Müsli, Overnight Oats sind dank ihrer großartigen Nährstoffzusammensetzung der absolute Kickstart in den Tag. Ein leckerer Haferbrei kann...
Frau in rotem Badeanzug posiert am Strand auf dem Rettungsschwimmerturm.

SOS Sonnenbrand

Aufgepasst! Bei einem Sonnenbrand reagiert die Haut auf die extreme UV-Belastung und mögliche Schäden. Bei nur 10 Minuten intensiver Sonneneinstrahlung setzt die Haut ein Abwehrsystem in Gang. Dabei sind Rötungen eine Entzündungsreaktion des Körpers...
Gelbe Aprikosen liegen auf deinem Tisch aus dunklem Holz.

Ayurveda im Sommer

Der Sommer ist bereits in vollem Gange und es stellt sich die Frage: Was bedeutet der Sommer aus der Sicht des Ayurveda (traditionelle indische Heilkunst), was ist anders als zu anderen Jahreszeiten?  Ayurveda-Ärzte berichten immer...
Junge Frau im schwarzen Badeanzug schwimmt auf dem Rücken im Wasser.

Wasserfreude – Pure Feuchtigkeit

Herrlich ... Nach einem heißen Sommertag gibt es nichts Erfrischenderes als in den Pool zu springen oder eine kühle Dusche zu nehmen. Wasser ist und bleibt unser Lebenselixir. Die Zahl erstaunt immer wieder: zu etwa...
See bei hereinbrechender Dunkelheit und beleuchteter Boje

Vollmondschwimmen in traumhafter Alpenkulisse

Wassertemperatur maximal 15 Grad, 1.938 Meter Höhenlage, Start bei Dunkelheit – das sind die Rahmenbedingungen des 2. Vollmondschwimmen im Grünwaldsee von Obertauern am 12. August 2022. Beim höchstgelegenen Alpenevent dieser Art umrunden die Teilnehmer eine...
Zwei Hip-Hop-Tänzer beim Sprung

Tanzen macht glücklich

Kribbelt‘s in den Beinen und wiegen sich die Hüften im Rhythmus, wenn Sie die TV-Dance-Contests anschauen? Dann nichts wie hin ins nächste Tanzstudio. Dort finden Sie bestimmt einen Tanzstil, der Ihnen Spaß und gute...
Frau in Yoga-Position Baum am Strand.

So angesagt sind Wellness- und Health-Reisen im Sommer

Nach zwei Jahren Pandemie lässt es sich endlich wieder ohne große Einschränkungen verreisen. Ob das Thema „Selfcare“ bei der Wahl des passenden Urlaubsdomizils eine große Rolle spielt, wie groß das Bedürfnis nach Wellness und...
Porträt einer schlanken jungen Frau vor einer Kakteenwand

Sonnige Tage – entspannt genießen

Der Sommer ist für viele der Inbegriff von guter Laune, entspannten Ferien am Meer und sorglosen Strandtagen – unsere Haut sieht diesen Zeiten eher mit gemischten Gefühlen entgegen. Die Sonnencreme gehört zu den absoluten Must-haves...