Self-Care Collection. Schlafen
Einfache Strategien für erholsame Nächte
Das Einschlafen fällt schwer, man wacht mitten in der Nacht auf oder fühlt sich morgens wie überfahren – Schlaflosigkeit und Schlafstörungen sind weit verbreitet. Doch guter Schlaf ist essenziell für...
Le Taha’a Island Resort: Ein Stück vom Paradies
Noch mehr Paradies geht kaum. Auf einer kleinen Insel namens Motu Tautau bietet das Le Taha’a Island Resort luxuriöse Strandvillen und Überwasserbungalows mit großer Terrasse und Zugang zum Meer. Durch den Glasboden können Gäste...
Schlafstörungen und die Rolle der „inneren Uhr“
„Wenn es um unsere Schlafgesundheit geht, sind wir alle Lerchen, Tauben oder Eulen“, weiß Schlafexpertin Christine Lenz, Inhaberin von SleepConsulting & Design.
Verantwortlich für den individuellen Chronotyp sind die Gene. Christine Lenz begleitet aufgrund...
Thüringen – Dumont Reise-Taschenbuch
Das flächenmäßig recht kleine Thüringen ist eine wahre Schatzkammer: Goethe, Schiller, Bach und Luther, das berühmte Bauhaus, die zum UNESCO-Welterbe gehörende Wartburg, kulturell einzigartige Städte wie Weimar und Erfurt, Schlösser und Burgen in überraschender...
Friederike Linke: Immer 100 Prozent
Seit 2003 steht die 40-jährige Friederike Linke auf der Bühne. Angefangen hat alles im Theater an der Ruhr, wo sie die Rolle der Julia in „Romeo und Julia“ spielte. Seitdem wechseln sich unzählige Engagements...
Ladies Only Festival im Europa-Park
Bereits zum dritten Mal findet das Ladies Only Festival in Deutschlands größtem Freizeitpark statt. Vom 8. bis zum 10. Januar 2016 verwandelt sich das Europa-Park Confertainment Center in eine überdimensionale Erlebniswelt exklusiv für Damen....
Detox Kuren im Selbst-Test
Von nichts kommt nichts. Wer frühlingsfit sein möchte, sollte zusätzlich zur gezielten Hautpflege und regelmäßigem Sport auch von innen heraus unterstützen. Eine möglichst basische Ernährung wäre ideal, zudem sollte man den Konsum von raffiniertem...
Gran Hotel Atlantis Bahia Real – Zwischen Dünen und Ozean auf Fuerteventura
Im Norden der ältesten Kanareninsel schmiegt sich ein heller Sandsteinpalast an die Küste, ein elegantes 5-Sterne-Hotel inmitten von Natur.
Von türkisgrün bis leuchtend blau schillert das Wasser, am Horizont die Silhouette zweier Inseln: Die große...
Seehof Nature Retreat: Äpfel, Beauty und cooles Design
Von hier also kommen die vielen knackigen Äpfel aus dem Supermarkt. Jedes Jahr werden in Südtirol zirka 950 000 Tonnen geerntet. Die Plantagen erstrecken sich, soweit das Auge reicht, über sanfte Hügel und Täler....
Yoga Kochbuch
Yoga ist Trend und wirkt sich auch auf die Ernährung aus. Hochwertige Nahrungsmittel, reich an Lebenskraft (Prana), geben dem Körper Energie und wirken reinigend. Die Autorin, Garlone Bardel, verbindet in ihrem Buch yogische und...
Schwimm dich fit
Mehr als 600 000 Deutsche können nicht irren: Wasser ist gut für Körper und Geist. So viele Menschen – Frauen wie Männer, junge wie alte – sind Mitglied in einem Schwimmverein des Landes. Rund...
St. Peter-Ording: Sommer am Nordseestrand
Dat hat wat! Schier endlos der Strand, bis zum Horizont, die typischen Pfahlbauten vereinzelt dazwischen, dahinter Dünen, Salzwiesen, Kiefernwald und Meer, Meer, Meer. Das ist St. Peter-Ording, das sich zu einem der beliebtesten Urlaubsorte...
Intervallfasten
Diäten sind ja bekanntlich so eine Sache. Zum einen verlangen Sie einem immer einen größeren Verzicht an Essen ab, klar. Dann kommt, nach gefühlt ewig langer Zeit, endlich der Erfolg und die Kilos purzeln....
Pinktober im Hard Rock Hotel Davos
Geburtstagskinder haben es 2020 schwer – so auch die Pinktober®-Initiative von Hard Rock International®, die dieses Jahr ihr 20-jähriges Bestehen feiert. Doch trotz aller Umstände setzen die Hotels der Marke ihr soziales Engagement fort...
Erstes Hotel in Südtirol erhält GreenSign-Siegel
Wer als Hotelier heute seine Gäste in besonderer Weise begeistern und sein Hotel unvergesslich machen möchte, muss auch Nachhaltigkeit und Qualität in den Vordergrund stellen. Dass auch beim Thema Nachhaltigkeit in Norditalien nun zugelegt...
Feierlaune und ein Facelifting im Parkhotel Adler
575 Jahre alt – und doch so jung wie nie: Im Luxushotel in Hinterzarten im Hochschwarzwald gibt es in diesem Jahr Grund genug zu feiern. Die vergangenen Wochen und Monate wurden genutzt, um den...
Members only im Aspria Uhlenhorst
Zwischen Alster und der Hamburger Innenstadt wurde eine blaue Insel mitten in Uhlenhorst geschaffen. Das soeben eröffnete Aspria Uhlenhorst bietet seinen Mitgliedern eine ganz besondere Clubatmosphäre mit viel Lifestyle.
Eulen wurden auf der Hamburger Uhlenhorst...
Dorint Alpin Resort Seefeld präsentiert neues Spa-Erlebnis
Im Dorint Alpin Resort Seefeld erleben Gäste die Welt der Berge nicht nur aktiv in der Natur, sondern auch wohltuend im Zirben ALPIN SPA. Das Tiroler Refugium inszeniert sein neues Signature Treatment „SEEFELDER Gipfelglück“...
Weltyogatag: Früher Nische, heute Kult
Lach-Yoga, Aerial-Yoga, Tantra-Yoga ... mittlerweile gibt es etliche unterschiedliche Arten an Yoga. Yoga ist eine Philosophie. Yoga ist ein Lebensgefühl. Und Yoga ist auch eine Gesellschaftsbewegung. Laut einer neuen Umfrage zum Thema Yogatrends...
Literaturherbergen – Lies mal wieder!
Lesen macht schlau. Das hat eine Studie der Yale University herausgefunden. Menschen, die mehr als 3,5 Stunden pro Woche lesen, leben im Durchschnitt fast zwei Jahre länger als die jene, die nicht regelmäßig ihre...