Bücher

  • Clean Eating – Pure Energie für ein gesundes Leben

    Essen, das dem Körper gut tut! Mehr als nur ein Trend: Der richtige Weg zur gesunden Ernährung Essen in seiner puren Form, also möglichst unverarbeitete...

  • Das große Buch vom Salz

    Salz ist Leben! Bereits vor Jahrtausenden wussten die Menschen um dessen Notwendigkeit. Das Buch schildert die Entstehung des Salzes und die verschiedenen Arten der Salzgewinnung....

  • Backen mit Buchweizen

    Buchweizen ist kein Getreide, er stammt aus der Familie der Knöterichgewächse und war vor hundert Jahren in vielen Gegenden Europas ein Grundnahrungsmittel. Durch unser verändertes...

  • Couscous, Quinoa & Co.

    Die Zeit des freudlosen Körnerknabberns ist vorbei! Trendige Körner haben die Regale von Bioläden und Supermärkten erobert und bringen jetzt frischen Wind in die Alltagsküche....

  • Spargeln

    Nichts macht so deutlich, dass der Frühling da ist, wie die Spargeln in den Geschäften und auf dem Markt. Ob kalt als Salat, gebacken als...

  • Amazing Grains

    Für dieses Kochbuch wurden  21 Getreidesorten zusammengetragen, von A wie Amaranth bis Z wie Zwerghirse. Und daraus wurden kreative 120 Rezepte, die es Korn für...

  • Buchtipp zum Valentinstag: Hier beginnt die Erholung schon beim Blättern

    Genau das braucht es für ein erholsames und romantisches Wochenende: eine Auszeit ohne Sightseeingstress, dafür viel Wellness, die schönsten Orte zum Schlendern und Erholen sowie...

  • Andere Länder, andere Sitten

    Die Korrespondenten von Deutschlandradio Kultur waren unterwegs in Japan, Ägypten, der Türkei, China, USA, Italien, Kenia, Israel … und haben dort so manch Kurioses, Witziges...

  • Die sanfte Kraft des Yoga

    Die besonders sanfte Variante: wirklich für jeden geeignet! Heilsames Üben – auch bei Rückenschmerzen und anderen Beschwerden. Leicht in den Alltag zu integrieren: Atemübungen und...

  • Die Anti-Stress-Ernährung

    Mehr Power für die Körperzellen: Essen Sie sich stressresistent! Jede Menge Stress und keine Zeit für gesunde Ernährung? Wieder eine ganze Arbeitswoche lang nur Kaffee,...

  • Die geheimnisvolle Sprache der Farben

    Farbe beeinflusst nicht nur jeden einzelnen Moment unserer Zeit, sondern zieht sich auch durch alle Aspekte des Lebens. In diesem umfassenden, reich illustrierten Bildband werden...

  • Kochen mit Superfoods

    Superfoods sind echte Topstars! Hollywood-Promis halten sich damit erfolgreich schlank und fit. Frauen-, Fitness- und Lifestyle-Zeitschriften setzen den Superfoods-Trend ganz oben auf ihre Themenliste. Und...

  • Superfoods

    Egal, ob Sie sich zu Normalessern, Veganern oder Rohköstlern zählen – Superfoods werten jede Art von Ernährung auf. Diese Kraftpakete voll konzentrierter Nährstoffe toppen sogar...

  • Faszien-Rollmassage: Schmerzfrei von Kopf bis Fuß mit Übungs-DVD

    Die Ärztin Dr. Petra Bracht und der Bewegungstherapeut Roland Liebscher-Bracht entwickelten eine überaus erfolgreiche Methode der Schmerztherapie, in Fachkreisen unter LNB bekannt. Ihre These: Über...

  • natural running: schneller, leichter, schmerzfrei

    In seinem Bestseller „Die Laufbibel“ schreibt Dr. Matthias Marquardt über das gesunde Laufen für Einsteiger und Profis. Ein Schwerpunkt ist dabei der „aktive“ Laufstil, der...

  • Merian Momente und Merian Meine Momente

    Mit den neuen Reisenotizbüchern MEINE MOMENTE von MERIAN lassen sich die schönsten Urlaubsmomente stilvoll festhalten. Die farbenfrohen Bücher bieten viel Platz für persönliche Erinnerungen und...

  • 12 Farben 12 Menüs – Kochen nach Farben

    Kochen ganz in Weiß, Schwarz, Beige, Hellgrün, Gelb, Hellrot, Dunkelgrün, Rot, Violett, Orange, Dunkelrot und Braun: Dieses beispiellose, raffiniert gestaltete und hochwertig produzierte Kochbuch präsentiert...

  • Naturkosmetik – Der umfassende Ratgeber

    Naturkosmetik ist seit Jahren Trend: Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst für einen gesunden Lebensstil und natürliche Pflege. Doch die Vielfalt bei Naturkosmetik ist bisweilen...

  • Der innere Weg: Vom Essen und Leben

    Die Macht übermäßigen Essens lässt sich nicht durch Disziplin und auch nicht über unseren Verstand lösen. Es bedarf einer tiefen Reise zu uns selbst, um...

  • Wie Gefühle heilen

    Dr. med. Alexander Sembritzki. Knaur Menssana, 2015. Preis: 19,99 Euro Andauernd halten wir viele unserer Gefühle und Bedürfnisse unter Kontrolle. Wir wollen keine Ängste zeigen,...