Faszien-Rollmassage: Schmerzfrei von Kopf bis Fuß mit Übungs-DVD

Die Ärztin Dr. Petra Bracht und der Bewegungstherapeut Roland Liebscher-Bracht entwickelten eine überaus erfolgreiche Methode der Schmerztherapie, in Fachkreisen unter LNB bekannt. Ihre These: Über 90 Prozent aller Schmerzen können erfolgreich behandelt werden, ohne...

natural running: schneller, leichter, schmerzfrei

In seinem Bestseller „Die Laufbibel“ schreibt Dr. Matthias Marquardt über das gesunde Laufen für Einsteiger und Profis. Ein Schwerpunkt ist dabei der „aktive“ Laufstil, der Läufer leicht und verletzungsfrei laufen lässt. In „natural running“...

Merian Momente und Merian Meine Momente

Mit den neuen Reisenotizbüchern MEINE MOMENTE von MERIAN lassen sich die schönsten Urlaubsmomente stilvoll festhalten. Die farbenfrohen Bücher bieten viel Platz für persönliche Erinnerungen und eigene Erlebnisse. Zudem findet der Reisende eine kleine Auswahl...

12 Farben 12 Menüs – Kochen nach Farben

Kochen ganz in Weiß, Schwarz, Beige, Hellgrün, Gelb, Hellrot, Dunkelgrün, Rot, Violett, Orange, Dunkelrot und Braun: Dieses beispiellose, raffiniert gestaltete und hochwertig produzierte Kochbuch präsentiert zwölf innovative Menüs in jeweils einer Farbe. Das Buch...

Naturkosmetik – Der umfassende Ratgeber

Naturkosmetik ist seit Jahren Trend: Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst für einen gesunden Lebensstil und natürliche Pflege. Doch die Vielfalt bei Naturkosmetik ist bisweilen verwirrend. Elfriede Dambacher, die weit über die Grenzen Deutschlands...

Der innere Weg: Vom Essen und Leben

Die Macht übermäßigen Essens lässt sich nicht durch Disziplin und auch nicht über unseren Verstand lösen. Es bedarf einer tiefen Reise zu uns selbst, um dem Rätsel begegnen zu können, das uns immer wieder...

Wie Gefühle heilen

Dr. med. Alexander Sembritzki. Knaur Menssana, 2015. Preis: 19,99 Euro Andauernd halten wir viele unserer Gefühle und Bedürfnisse unter Kontrolle. Wir wollen keine Ängste zeigen, nicht traurig sein und schlucken unseren Ärger herunter. Doch die...

Kalifornien – Reise-Handbuch

Der Golden State im äußersten Westen der USA gilt als Schrittmacher der Nation und zieht schon seit Langem Menschen aus allen Teilen der Welt in seinen Bann. Kalifornien ist ein Land der Ideen, Trends...

Mehr Schokolade!

Schokolade schmeckt immer und in jeder Form, sei es als verführerisch feuchter Kuchen, als luftig-leichte Mousse oder als knusprige kleine Knabberei sie ist der Inbegriff von Genuss und Verführung pur. Nach ihrem ersten, mehrfach...

111 Gründe, Schokolade zu lieben

Eine süße und längst überfällige Liebeserklärung an Praline, Schokoriegel und Co. – ein ideales Geschenk für Schokoladengenießer! 111 Gründe, Schokolade zu lieben liefert Unterhaltsames, Originelles, aber auch Wissenswertes zur Schokolade. Wer sich als Kenner profilieren...

Paris zu Fuß entdecken

Gehen Sie zu Fuß auf Entdeckertour und erkunden Sie Ihre Lieblingsstadt mit all ihren Facetten und verborgenen Winkeln. Jede Tour führt Sie in eine andere Gegend, lässt Sie überraschende Eindrücke sammeln und Altbekanntes neu...

Die Welt des Kaffees

Die Autoren Simone Hoffmann und Rolf Bernhardt sind dem Geheimnis guten Kaffees auf der Spur und beschwören dabei den wunderbaren Duft eines frischen Kaffees herauf. Reich bebildert erzählt dieses Buch seine Geschichte von der...

Kaffee – Geschichte eines Genussmittels

Kaffee ist heute ein wichtiges Handelsgut und für viele Menschen im Alltag unverzichtbar. Seine Anfänge in den entlegenen Tälern Äthiopiens waren allerdings unspektakulär. Erst als er im 15. Jahrhundert im Jemen als Agrarprodukt bedeutend...

Das Kaffeebuch

Ob Filterkaffee, Espresso oder Latte Macchiato: Kaffee ist beliebt wie nie zuvor! Das Kaffeebuch ist für Kaffeeliebhaber und -Genießer ebenso wie für (Hobby-)Baristas. Los geht es mit Karten, Texten und Infografiken zu Anbaugebieten und...

Filterkaffee – Der neue Kaffeetrend

Filterkaffee erlebt derzeit eine Renaissance. Verschiedene neue Arten, Filterkaffee zu brühen, und speziell geröstete Kaffees ebnen den Weg für ein spannendes Kaffeevergnügen. Hier erfahren Sie alles, was es über Filterkaffee zu wissen gibt und...

Kärnten

Der Reiseführer Merian Momente KÄRNTEN gibt viele Anregungen und wichtige Informationen für individuelle Auszeiten in Österreichs südlichstem Bundesland. Die südlich geprägte Region fasziniert mit ihren sanften Hügeln, beeindruckenden Gebirgslandschaften, wilden Flusstälern und tiefblauen Seen, die...

Venedig

Mit Miroslav Sasek unterwegs in der »Serenissima«: Wir fahren mit der Gondel durch den Canale Grande, bewundern bei strahlendblauem Himmel den Dogenpalast und viele prachtvolle Palazzi, durchstreifen die zahllosen Gassen und Kanäle, spazieren...

101 Hotel Baths & Spas

Unabhängig davon ob Hotels neu errichtet, erweitert oder umgebaut werden, auf schöne Badezimmer und Spa-Bereiche wird heute großen Wert gelegt. Vor dem Hintergrund einer ganzheitlich denkenden Gesundheitsbewegung spielt der Wohnfühlfaktor eine immer zentralere Rolle...

Merian Momente – Chalkidiki

MERIAN momente für Reisen mit viel Gefühl und allen Sinnen! Reisen – das bedeutet aufregende Gerüche und neue Geschmackserlebnisse, intensive Farben, unbekannte Klänge und unerwartete Einsichten. Dabei sind es oft die kleinen und umso...

Korfu

Korfu, das ist Griechenland in grün. Ausgedehnte Olivenwälder, schlanke Zypressen und fruchtbare Obstplantagen prägen die Landschaft der Insel im Ionischen Meer. Schon Kaiserin Sissi wusste das zu schätzen, ihr Schloss, das Achillion, zählt neben...
1,211FollowerGefällt mir
1,422FollowerFolgen
416FollowerFolgen

Jetzt anmelden

SPA inside Leserreise: Ayurveda-Tage auf Madeira

Wecken Sie Ihre Lebensgeister im Ashoka Ayurveda Kur-Zentrum im Hotel Alpino Atlantico auf der Blumeninsel. Exklusives und limitiertes Angebot für unsere Leser.