Die Anti-Stress-Ernährung

Mehr Power für die Körperzellen: Essen Sie sich stressresistent! Jede Menge Stress und keine Zeit für gesunde Ernährung? Wieder eine ganze Arbeitswoche lang nur Kaffee, Kekse und Fast Food gehabt? Laufschritt, Stoppuhr, Tunnelblick - zu viel...

„Yoga-Welten – Die Energie der Chakren“ von Gabriela Haenseler

Yoga-Welten Tauchen Sie ein in die magische Welt Indiens und in die Atmosphäre, Philosophie und Weisheit des Yoga. Ein opulentes Schatzbuch, das neue Inspirationen und emotionale Eindrücke bietet. Gegliedert nach den Farben der Chakren,...

Kärnten

Der Reiseführer Merian Momente KÄRNTEN gibt viele Anregungen und wichtige Informationen für individuelle Auszeiten in Österreichs südlichstem Bundesland. Die südlich geprägte Region fasziniert mit ihren sanften Hügeln, beeindruckenden Gebirgslandschaften, wilden Flusstälern und tiefblauen Seen, die...

Nüsse und Kerne

Nüsse und Kerne sind die heimlichen Stars in unserer Küche - sie schmecken nicht nur köstlich, sie sind auch noch gesund, spenden Energie und lassen sich in jede Mahlzeit integrieren. In Keksen, Kuchen, Torten...

Schwarzwald-Hochgenuss – Das Jörg & Nico Sackmann Kochbuch

Neues & Traditionsträchtiges aus dem märchenhaften Schwarzwald: Im Sternerestaurant „Schlossberg“ in Baiersbronn steht Jörg Sackmann, dem „Meister der Aromen“, seit 2013 sein Sohn Nico zur Seite. Das...

Die Welt des Kaffees

Die Autoren Simone Hoffmann und Rolf Bernhardt sind dem Geheimnis guten Kaffees auf der Spur und beschwören dabei den wunderbaren Duft eines frischen Kaffees herauf. Reich bebildert erzählt dieses Buch seine Geschichte von der...

Salzburg – Ein hohes Maß an Sinnlichkeit

Der Dumont direkt Reiseführer leitet Sie in erfrischendem Layout und mit witzigen wie spannenden Insider-Tipps durch die verwinkelten Gassen der Stadt. Ganz am Puls der Zeit fühlen sich...

Zuckerfrei – Kochbuch für Kinder

Kinder lieben Süßes, trotzdem sollte Zucker für sie besser tabu sein: Denn übermäßiger Konsum führt schnell zu "Überzuckerung" - und die ist nicht nur verantwortlich für Karies und...

Yoga Kochbuch

Yoga ist Trend und wirkt sich auch auf die Ernährung aus. Hochwertige Nahrungsmittel, reich an Lebenskraft (Prana), geben dem Körper Energie und wirken reinigend. Die Autorin, Garlone Bardel, verbindet in ihrem Buch yogische und...

Koreanisch kochen – Ein Comic, ein Kochbuch

Was für eine Kombination! Ein Rezeptbuch in Comic-Form: bunt, unterhaltsam mit ganz einfach nachzukochenden Gerichten. Die Illustratorin Robin Ha verbindet ihre Leidenschaft für die Küche ihrer Heimat mit der quirligen Bildsprache...

Die Intervalldiät – Effizient und gesund abnehmen

Wer möchte nicht mit Genuss essen und dabei ganz nebenbei überschüssige Pfunde verlieren? Dies gelingt ohne Verzicht oder dauerhafte Ernährungsumstellung am einfachsten mit der Intervalldiät, auch bekannt als intermittierendes Fasten. Sie ist...

111 Gründe, das Fliegen zu lieben

Die Erde kopfstehen lassen beim Looping, nach Sylt fliegen zum Fischbrötchenessen, über die Alpen nach Venedig schweben, Inselhopping in der Karibik zu den schwimmenden Schweinen, unterwegs sein in der dänischen Südsee und vieles mehr...

Pilgern – Wege der Stille

Entdecken Sie die schönsten Pilgerwege der Welt. Lassen Sie sich vom Zauber der Stille inspirieren. Die Ruhe liegt in der Bewegung, die Stille im stetigen Schritt. Erfahren Sie die Faszination des...

Core Workouts – Starker Rücken, schöner Bauch

Tanja Krodel stellt in ihrem Buch zahlreiche Übungen für eine gut trainierte Mitte und einen starken Rücken vor. Core-Training heißt Kombi-Workouts für einen muskulösen Körper, insbesondere einen straffen Bauch und einen starken Rücken -...

Teneriffa – Baedeker SMART Reiseführer

Nach der kurvenreichen Auffahrt schmeckt der café con leche in der Cafeteria des Parador einfach köstlich. Der Blick schweift über die bizarre Kraterlandschaft hinüber zum Teide, Spaniens höchstem Berg –...

Jungbrunnen – Die neue Spa- und Badekultur

Ein Buch über die Wohlfühloasen des 21. Jahrhunderts, das einlädt zum Treibenlassen-von der Badekultur, ihrer Architektur bis zu individuellen Anwendungen. Kaum etwas bereitet mehr Vergnügen als ein Tag, an...

Yoga Küche – Chakren in Balance

Mit ganzheitlichen Rezepten sowohl den Körper als auch den Geist nähren und stärken - diese Philosophie verfolgt Kimberly Parsons, eine Pionierin der Londoner Yoga-Szene. In diesem Buch zeigt die ausgebildete Naturheilkundlerin, wie Sie Ihre...

Sardinien – Handbuch für individuelles Entdecken

Sardinien begeistert mit abwechselungsreichen Landschaften und einer außergewöhnlichen Natur. Wilde Gebirgs- und Karstlandschaften, urige Bergdörfer, Wildpferde, Pfingstrosen, Schluchten, Höhlen und Steilküsten mit herrlichen Badebuchten prägen die Insel....

Bett Cuisine – Der ultimative Guide für traumhafte Stunden im Bett

,,Bett Cuisine“ ist Kochbuch und Ratgeber in einem. Das Bett stellt höhere Anforderungen als die Tafel. Gefragt sind Leckereien, die den besonderen Herausforderungen im Liegen gerecht werden. „Bett Cuisine“ präsentiert erstmals eine umfassende Rezeptsammlung...

Great Escapes. Africa

Von einer tansanischen Kaffeeplantage, auf der Gäste den ultimativen Arabica-Genuss erleben, über das legendäre Mount Nelson Hotel in Kapstadt, genannt „Pink Lady“, das seit Ende des Ersten...