Was hilft wirklich gegen Stress und wie stärke ich mein Immunsystem am besten?
Dr. Sylvia Weingart, Ärztin und Inhaberin des Graseck – mountain hideaway and health care, weiß wie wichtig Vorsorge in Bezug auf eine langfristig stabile...
Geheimnis gegen spröde Haut und Hände im Winter
Die Experten der Six Senses Alchemy Bar verraten hier ihr Rezept für ein sanftes Peeling das garantiert jede Hand in ihren geschmeidigen Zustand zurückversetzt.
Ganz...
Ab sofort wird die Zugfahrt ganz entspannt
Unsere SPA inside gibt es als digitale Ausgabe ab sofort im ICE Portal der Deutschen Bahn. Einfach im ICE mit dem WLAN verbinden und...
Heute schon gelüftet? Wie Düfte zu Hause unser Wohlbefinden beeinflussen
Ein Großteil unserer Emotionen wird durch Gerüche geprägt. Das Can Bordoy Grand House & Garden hat eine ganz besondere Duft-Kombination aus Zitrus- und Kräuternoten...
Upcycling
In der Beauty-Branche ist der Trend zum Upcycling angekommen. Natürliche Rohstoffe mit Beauty-Potenzial, die eigentlich als Abfall gelten, werden jetzt für Kosmetikprodukte verwendet. Mit...
Uruguay – in aller Ruhe
Urbanes Flair, goldene Küsten, relaxte Menschen und ekstatischer Soundtrack aus Tango und Karneval. Uruguay ist das neue It-Reiseziel in Südamerika und bietet das perfekte...
Gelbe Power – Mehr Kurkuma ins Essen
Kurkuma ist mehr als die Farbe in einer Curry-Gewürzmischung. Es ist ihr Inhaltsstoff Curcumin, der sie zu einer Powerwurzel mit großem Potenzial für Gesundheit...
How to be happy: Mit Happiness ins neue Jahr oder lieber ins neue Leben?...
Es ist fast unmöglich, im Januar an den „guten Vorsätzen“ vorbeizukommen. Auf allen Kanälen wird von „Optimierung“, „alles wird besser “ und „höher, schneller,...
Grün ist Trumpf
Wer Naturkosmetik herstellt, ist auch in der Verantwortung, sich für fairen Handel, Umweltschutz und Biodiversität zu engagieren. Das tun mittlerweile viele Firmen mit engagierten...
Das tut uns jetzt gut: Wärme, Wasser, Wellness
Die kalte und dunkle Winterzeit vertreibt uns von draußen nach drinnen – in die Wärme. Besonders gern werden jetzt Thermalbäder besucht. Die Wärme des...
Bangkok – Stippvisite in der Stadt am Chao Phraya-Fluss
Goldene Buddhas, riesige Tempel – und dazwischen Shoppingpaläste: Bangkok fasziniert, vor allem wegen seiner Gegensätze.
Mit kleinen Zetteln in der Hand stehen junge Leute auf...
ECO HOTELS – Umweltfreundlich in den Urlaub
Nachhaltig Urlaub machen – immer mehr Hotels sind sich ihrer Verantwortung für Umwelt, Klima und den grünen Anspruch ihrer Gäste bewusst. Sie schaffen einzigartige...
Will you marry me? Heiraten auf den Malediven
Sich im Paradies ewige Treue schwören – es gibt kaum einen schöneren Platz, um Ja zu sagen. Eine Hochzeitszeremonie auf den Malediven ist eine...
Die eigene Duftnote – so individuell wie ein Fingerabdruck
Nur ein paar Tropfen auf der Haut und schon entfalten Düfte ihre Wirkung. Was Menschen mit Düften verbinden und warum Parfüm für viele so...
Coole Pisten
Vor sich das endlose Weiß im gleißenden Sonnenlicht – hier oben ist man dem Himmel nah. Die Redaktion von SPA inside hat ihre liebsten...
Einfach mal nichts tun …
durch das Fenster den Schneeflocken beim Tanzen zuschauen, die Wärme des Kamins spüren. Keine Hektik, keine Eile, keine Termine. So ein urgemütlicher Wintersonntag wird...
SPA-Insiderin Julia Koschitz
Julia Koschitz hat in fast 70 Kino- und Fernsehproduktionen mitgewirkt. Sie beherrscht dramatische Rollen, wie die der Stella Petersen in „Schweigeminute“ oder Marie in...
Öle – sanft zu Haut & Haar
Sanfte, wohltuende Öle und reichhaltige, nährende Körpercremes sind jetzt genau richtig um Haut und Haare mit einer Extraportion Pflege zu verwöhnen.
Während der warmen Sommermonate...
Umfrage enthüllt Reisetrends für Weihnachten & Neujahr
Weihnachten und Neujahr stehen vor der Tür und in Deutschland zählen die besinnlichen Feiertage zum Jahresende nach wie vor zu den beliebtesten Reisezeiträumen.
Dies...
Her mit der Schoki!
Nur ein Stückchen Schokolade und schon sieht die Welt gleich viel besser aus. Die süße Verführung macht glücklich und sie ist auch noch gesund....