Nirgendwo im Gesicht ist die Haut dünner und empfindlicher als rund um die Augen, nirgendwo ist die wachsende Zahl an Lebensjahren deutlicher sichtbar als hier. Mit einer konsequenten Pflegeroutine, maßgeschneiderten Kosmetikprodukten und einigen Regeln zum Schutz der Augen und der sie umgebenden Haut bleibt Ihr Blick wach und strahlend.
Die Augen, so sagt man, sind der Spiegel der Seele. Dieses Sprichwort könnte man noch um eine profane Einsicht ergänzen: „Die Haut rund um die Augen ist der Spiegel unseres Lebensstils.“ Zu wenig Schlaf, zu viel Zeit vor dem Bildschirm und eine unausgewogene, salzreiche Ernährung führen zu einem müden Blick, dunklen Rändern und „puffy eyes“. Erschwerend hinzu kommt eine vernachlässigte Pflege. Denn die Haut um die Augen ist viel dünner als im übrigen Gesicht und darum auch besonders anfällig für Fältchen, Trockenheit und Reizungen. Wer jetzt denkt, die gewöhnliche Gesichtspflege tue es auch, täuscht sich. Falls Sie zu den Glücklichen gehören, die eine makellos glatte, ebenmäßig schimmernde Haut um die Augenpartie haben, mag dies (noch) zutreffen. Wenn nicht, ist es höchste Zeit für gezielte Augenpflege.
Kneifen, zwinkern und blinzeln
Wir blinzeln, lächeln und zwinkern, rollen mit den Augen, reißen sie auf oder kneifen sie zusammen – sekündlich. Das macht unser Gesicht lebendig. Lachfalten zeugen von Lebensfreude und sind sympathisch. Anders sieht es da schon bei geschwollenen, müden, dunkel unterlaufenen Augen mit Knitterfältchen und Pigmentflecken aus. Da die Haut um die Augen stark beansprucht ist, machen sich die zunehmenden Lebensjahre hier meist als erstes bemerkbar. Mit einer konsequenten Pflegeroutine und geeigneten kosmetischen Produkten kann man frühzeitig gegensteuern. Im Fokus steht vor allem die Versorgung mit Feuchtigkeit, gefolgt von der Stärkung der Hautbarriere und dem Schutz vor schädigenden Einflüssen von außen. Da die wertvollen Wirkstoffe nicht im Auge landen sollen, sind auch die Texturen der Cremes und Seren von Bedeutung. Am Tag empfehlen sich leichte Öl-in-Wasser-Emulsionen, die sich einfach verteilen lassen und schnell einziehen. Sie bilden auch eine gute Grundlage für nachfolgendes Make-up. Für die Nacht überzeugen Wasser-in-Öl-Emulsionen durch einen hohen Fettgehalt für die Extra-Portion Pflege. Verwenden Sie kleine Mengen und reiben Sie die Produkte niemals massiv ein. Stattdessen sanft klopfen mit den Fingerkuppen. Dies dient gleichzeitig als Lymphdrainage und sorgt für eine gute Durchblutung, die Haut wirkt rosiger.
Darüber hinaus sollten Sie den Augen selbst öfter mal was Gutes tun: Achten Sie beispielsweise auf eine angemessene Luftfeuchtigkeit in Räumen, in denen Sie sich häufig aufhalten und trinken Sie ausreichend. Reduzieren Sie den Salzkonsum und essen Sie öfter Karotten, Spinat oder Lachs. Legen Sie Pausen ein, wenn Sie länger auf Bildschirm oder Smartphone geschaut haben, und blinzeln Sie zwischendurch, um die Augen feucht zu halten. Ihr Spiegelbild dankt es Ihnen mit einem wachen Blick und strahlenden Augen.
Augen auf! Das brauchen Sie bei Tag
Tagsüber sind unsere Augen vielfachen Reizen ausgesetzt. Auch unsere Mimik ist in Aktion und strapaziert die empfindliche Haut um die Augen. Sich deswegen das Lachen zu verkneifen, wäre der falsche Weg. Wichtig ist eine Pflege, die Feuchtigkeit in der Haut bindet, etwa Hyaluron. Ebenfalls wichtig: Schutz vor Umwelteinflüssen und UV-Strahlen. Letztere werden nicht nur durch Sonnenschutzfaktoren ausgebremst, sondern auch durch das Tragen einer Sonnenbrille. Auch das Blaulicht von Smartphone und Co. wirkt sich nachteilig (nicht nur) auf die Hautpartie um die Augen aus. Halten Sie daher den Konsum in einem vernünftigen Rahmen. Kosmetik mit Antioxidantien wie Vitamin C oder E schützen vor Umwelteinflüssen. Ein weiteres Problem, das viele von uns kennen: geschwollene Augen am Morgen. Mit der richtige Pflege, z. B. mit Koffein oder Grüntee-Extrakt, bekommt man sie aber in den Griff. Auch kühlende Auflagen oder eine sanfte Lymphdrainage, etwa mit Gua Sha-Steinen, sind hier hilfreich.
Gertraud Gruber Augen und Lippen profitieren gleichermaßen von den Stammzellen aus Alpenrose und Gojibeere im Authentique Eye & Lip Contour Lift. Es wirkt wie ein erfrischender Impuls, mildert Schwellungen und dunkle Schatten und gibt der Haut ihre natürliche Lebendigkeit zurück. 15 ml, 52,90 €. www.gertraud-gruber.de
Valmont Koffein und rote Algen im L’Elixir des Glaciers – Vos Yeux sorgen am Morgen für einen strahlenden, frischen Blick und verjüngen die Augenkontur sichtbar. Linien und Fältchen werden geglättet, Schwellungen und Augenringe gemildert und reduziert. 15 ml, 309 €. www.valmont-shop.com
Vinoble Cosmetics Die Kraft der Traube steckt im Firming & Eye Concentrate mit Resveratrol. Das intensive Wirkstoffkonzentrat setzt dort an, wo sich erste Linien und Müdigkeitserscheinungen zeigen und stärkt die Hautstruktur. Feine Glimmerpigmente bringen die Augenzone zum Strahlen. 15 ml, 240 €. www.vinoble-cosmetics.at
Augen zu! Das wirkt bei Nacht
Bei Nacht dürfen sich die Augen erholen. Die Gesichtsmuskulatur entspannt sich, lediglich in der sogenannten REM-Phase des Schlafs bewegen sich die Augen unter den Lidern. Jetzt ist auch für die Haut Zeit zum Regenerieren. Außerdem können kosmetische Wirkstoffe im Schlaf besonders lange und intensiv einwirken. Reichhaltige Pflege macht gerade über Nacht Sinn. Um den Feuchtigkeitsverlust zu reduzieren, helfen Wirkstoffe wie Ceramide oder Squalan. Peptide tragen zur Festigung der Hautstruktur bei. Niedrig dosiert eingesetzt, können Retinoide feinen Linien und Fältchen entgegenwirken. Allerdings verträgt sie nicht jeder. Eine sanfte pflanzliche Alternative ist hier Spilanthol, das aus Parakresse extrahiert wird. Auch Produkte zur Beruhigung der Augenpartie sind wohltuend, gerade wenn man tagsüber viel Zeit am Bildschirm verbringt. Panthenol, Allantoin oder Niacinamid beruhigen nicht nur, sondern können die Haut auch stärken. Um Knitterfältchen zu vermeiden, empfiehlt sich außerdem ein geschmeidiger Kissenbezug, etwa aus Seide.
Irene Forte Intensive Feuchtigkeit spendet die Phytomelatonin Rejuvenating Eye Cream. Die reichhaltige und zugleich leichte Creme stärkt die Hautbarriere und schützt die Augenpartie vor täglichen Stressfaktoren. Der edle Holz-Applikator hat eine kühlende Keramikspitze. 15 ml, 160 €. über www.organicluxury.de
Cellberries Bio-Botox aus Parakresse im Pure Vitamins Eye Balm stärkt die Hautstruktur, unterstützt die natürliche Elastizität und verleiht der Augenpartie ein gepflegtes, vitales Erscheinungsbild. Hinzu kommen Peptide und vierfache Hyaluronsäure – für anspruchsvolle und sensible Haut. Auch für die Lippen geeignet. 15 ml, 99,50 €. www.cotecoeur.de
Augenpflege: Dos & Don‘ts
- Sanft reinigen Parfum- und alkoholfreie Produkte wie wasserlösliche Öle entfernen Make-up schonend. Tränken Sie ein weiches Wattepad ausreichend damit und wischen Sie das geschlossene Auge von innen nach außen ohne Druck ab. Aggressives Reiben sollten Sie vermeiden und auch beim Abtrocknen nur tupfen.
- Mit Feuchtigkeit versorgen Die empfindliche Augenpartie benötigt besonders viel Feuchtigkeit, um ein Hervortreten von Linien und Fältchen zu verhindern. Produkte mit Hyaluronsäure oder Glycerin spenden Feuchtigkeit, Lipide und Ceramide verhindern deren Verlust. Antioxidantien sowie ein Lichtschutzfaktor schützen vor Umwelteinflüssen und UV-Strahlen.
- Pflege auftragen Beim Auftragen der Pflege sollten Sie starkes Reiben vermeiden. Beginnen Sie beim Innenwinkel und klopfen Sie das Produkt sanft unter der Braue bis zum äußeren Augenwinkel und unterhalb des Auges wieder zurück zum Innenwinkel ein. Das wirkt zugleich wie eine sanfte Drainage bei geschwollenen Augen.
Aufmacherbild: iStock_CoffeeAndMilk
Ausführliche Hautpflege-Tipps und weitere Beauty-Themen stellen wir Ihnen in der aktuellen Ausgabe SPA inside vor.
