Zu jeder Mahlzeit etwas Obst, Salat oder Gemüse: eine Gesundheitsformel, die den meisten wohl bekannt ist und dennoch nur unregelmäßig gelebt wird. Anders im Parkhotel Rügen, in dem seit Jahresbeginn basische Auszeiten auf Deutschlands größter Ostseeinsel angeboten werden. Alleine oder in der Gruppe werden Gäste eine Woche lang von geschulten Köchen und Basenfasten-Managern bei der Ernährungskur begleitet, informiert und im Rahmen von Aktiv- und Entspannungseinheiten verwöhnt. Eines der Ziele dieses etwas anderen Erholungsurlaubes ist es, die Weichen für eine dauerhaft gesunde Ernährungsweise zu stellen. Positive Nebeneffekte sind der Verlust des ein oder anderen Pfundes an Gewicht und die Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit.
Das Hauptaugenmerk der Wacker-Methode, die von der Bestsellerautorin und Basenfasten-Expertin Sabine Wacker entwickelt wurde, liegt auf den Speisen. Das Team um Küchenchef Mario Tiebs kreiert zu allen Mahlzeiten appetitliche Gerichte, die im Wesentlichen aus frischen Früchten, knackigen Salaten, Kräutern oder leckerem Gemüse bestehen und anhand von Rezepten zu Hause nachgekocht werden können. Tägliche Sporteinheiten im hauseigenen Fitnessraum oder Hotelpark, geführte Wanderungen durch die Natur der Insel Rügen sowie wohltuende Behandlungen wie Heilkreidepackungen, Leberwickel oder Massagen ergänzen das Arrangement. Gesprächsrunden zur Einführung in die Methodik, zu Fragen und zum Austausch der Erlebnisse runden den Gesundheitsurlaub ab.
Das Angebot „Neue Wege mit Basenfasten“ ist ab 963 Euro pro Person im Doppelzimmer buchbar. Im Preis enthalten sind alle Programminhalte sowie Vollpension. Die Anreise ist jeweils sonntags möglich. Informationen und Buchungsmöglichkeiten gibt es unter www.parkhotel-ruegen.de/bastenfasten.
Hotelangebot 25 Prozent Jubiläumsrabatt: Das mit vier Sternen klassifizierte Parkhotel Rügen empfängt seit einem Viertel Jahrhundert Erholungssuchende und Erlebnisurlauber im zentral gelegenen Bergen auf Rügen. Aus diesem Anlass kommen Gäste in den Genuss einer satten Geburtstagsermäßigung. Das Angebot gilt nur bei Online-Buchung über die Webseite des Hotels sowie auf Übernachtungen mit Frühstück (Angebote und Arrangements ausgenommen). Da es wechselnde Termine und Kontingente gibt, lohnt ein regelmäßiger Blick auf die Webseite des Hotels.
Parkhotel Rügen, 18528 Bergen auf Rügen, Deutschland, Tel. +49 3838 815-0, info@parkhotel-ruegen.de, www.parkhotel-ruegen.de
