Entspannen und Körper und Geist in Einklang bringen – so lautet das Motto der Yoga-Wochenenden im Hohenwart. Das Vier-Sterne-Superior-Hotel in Schenna oberhalb von Meran lädt in diesem Jahr an gleich drei Terminen vor dem eindrucksvollen Panorama der Südtiroler Alpen zu thematisch unterschiedlichen Yoga-Wochenenden ein. Der Schwerpunkt liegt dabei auf gesundem Rücken, wandern bzw. Atemübungen. Buchbar sind die mehrtägigen Arrangements im März, April und November ab 596 Euro pro Person inklusive Übernachtung, Verwöhnpension und Yoga-Kurs.
Haben Sie Rücken? Gäste, die sich nach tiefenwirksamer Entspannung sehnen, finden bei den Yoga-Kursen im Hohenwart den perfekten Ausgleich zum Alltag. Unter Anleitung der erfahrenen Yoga-Lehrerin Heike Schillinger werden Gäste mit einem vielfältigen Programm zu neuem Wohlbefinden geführt. Beim Yoga-Wochenende „Yoga & gesunder Rücken“ vom 20. bis 23. März 2014 lernen Teilnehmer durch die harmonischen Bewegungsabläufe der gezielten Yoga-Asanas die Wirbelsäule korrekt auszurichten und die Rückenmuskulatur gelenkschonend zu kräftigen. Dadurch wird Rückenproblemen vorgebeugt und Schmerzen werden gelindert. Die speziellen Übungen, die sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet sind, aktivieren zudem die Selbstheilungskräfte. Das Yoga-Rücken-Package umfasst drei Übernachtungen im Hohenwart inklusive Verwöhnpension sowie ein viertägiges Yoga-Programm und wird ab 596 Euro pro Person angeboten.
Weitere Termine und Infos unter www.hohenwart.com