Yoga-Monat Juni im Original FX Mayr

Der Monat Juni steht im Original FX Mayr Health Center am Wörthersee ganz im Zeichen von „Yoga à la Carte“: Vom 1. bis zum 30.6. bietet das renommierte Health Center zusätzlich zum bereits bestehenden und ganzheitlich orientierten Kur-Programm noch weitere besondere Yoga-Kurse an, die von ausgesuchten Yoga Experten geleitet werden.

Das Programm steht den Gästen während ihres Aufenthaltes kostenlos zur Verfügung. In täglich wechselnden Gruppenkursen und Einzeltrainings auf Anfrage laden verschiedene Yoga-Referenten zu wertvollen Bewegungserlebnissen ein, die sowohl Indoor, als auch Outdoor in der traumhaft schönen Natur und in dieser idealen Jahreszeit am Wörthersee stattfinden. Der Körper als Tempel der Seele. So sagt es das Hatha Yoga. Yoga verbessert die Haltung, die Beweglichkeit und reduziert Stress. In diesem Sinne werden unterschiedliche Kurse als Teil der Kur präsentiert:

 Sunshine Yoga:

Gemeinsam mit der Sonne erwachen. Den Tag mit dem Sonnengruß am Steg begrüßen. Ein ausladender Blick auf den See macht bei klassischen sanften Yogaübungen den Geist und die Seele frei.

 Standup Paddel:

Das innere Gleichgewicht finden und mit dem Atem durch gezielte Pranayama Übungen mitten auf dem See verschmelzen.

 Yoga im Wald:

Mitten unter Bäumen die Ruhe und Stille in den Körper und in den Geist aufnehmen und loslassen.

Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener das Original FX Mayr Health Center und seine Lehrer teilt die Leidenschaft für Yoga mit seinen Gästen. Das tägliche Angebot bietet von Gentle Yoga, über Hatha, mildes Ashtanga & Restorative Yoga und „Flow“ verschiedene Inhalte an, die den Entgiftungsprozess der FX Mayr Kur medizinisch abgestimmt unterstützen.

Yoga ist als Schlüssel zu unserem Nervensystem ein nützliches Bewegungskonzept, um wieder zur Freude, Entspannung und inneren Halt zu finden. Das zentrale Nervensystem arbeitet vermehrt im Modus des Parasympathikus und kann so Körper und Geist bei Regeneration und Heilungsprozessen unterstützen.

Guest-Referee Tina Paye

Ein besonderer Gast und begleitender Lehrer der FX Mayr Kur ist in diesen Tagen, die in Hatha, Vinyasa und Prenatal Yoga ausgebildete und international lehrende Tina Paye aus Taiwan. Ihr Schwerpunkt liegt auf der Achtsamkeitslehre des Yoga.

Weitere Informationen und Anfragen unter: www.original-mayr.com

Mehr zum The Original FX Mayr Health Center gibt es in der aktuellen Ausgabe (2/2016) der SPA inside.

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