Entspannung und Kräftigung : Yoga-Woche auf Sylt

Ein Zustand des Friedens, der Stille und des Glücks: Das Budersand Hotel Golf & Spa Sylt baut mit einem neuen Wochenspecial sein Angebot für nachhaltige Entschleunigung weiter aus. So bietet das Programm des Spa.budersand neben den Bausteinen aus Detox und De-Stress sowie Akupunktur mit der „Budersand-Yoga-Woche no.oa“ vom 2. bis 8. November 2015 ein weiteres Highlight an.

Ob „Buddhas Smile“, „Yoga Flows“ oder „Happy Back Yoga“ , „Deeply Relax“ oder Yoga Dance und Meditation — die Yogaexpertin Katherina Wagner hat für jedes Level die passende Antwort und bringt den Teilnehmern somit neue Kraft und Energie für den Alltag. Der weite Blick über das Meer sowie die langen Sandstrände auf Sylt sorgen überdies für ideale Entspannung.

„Bewegung und Freiheit “

Der Name „no.oa“ leitet sich aus der hawaiianischen und hebräischen Bedeutung des Wortes „noa“ ab und steht für Bewegung und Freiheit. Unter diesem Titel gelangen die Teilnehmer der Yoga-Woche zu ihrer Mitte und werden damit zu einem stillen sowie glücklichen Zustand geführt. So beginnt jeder Tag ganz entspannt mit einem individuell zusammengestellten Frühstück, das bis 12 Uhr wahrgenommen werden kann. Das Wohlfühlprogramm der Yoga – Woche setzt sich aus verschiedensten Aktivitäten zusammen: So kann der Gast bei zwei privaten individuell auf ihn abgestimmten Yoga – Stunden (jeweils 60 Minuten) relaxen, genießt zweimal eine Wohlfühlzeit von je 60 Minuten, bestehend aus einer Kosmetik – und einer Massage-Behandlung , und kann an weiteren Yoga-Sessions im Rahmen des Wochenprogramms teilnehmen.

Tiefe Entspannung verspricht überdies der 60-minütige Aqua-Yoga-Kurs an einem Tag während des Aufenthalts. Ein Spaziergang an der See mit Atemübungen rundet das Programm ab. Yoga-Coach Katherina Wagner begleitet den Gast dabei und gibt Tipps für eine entspannte Atemführung — alles inmitten der unvergleichlichen Kulisse von Dünen, Himmel und Meer, gepaart mit der heilenden Wirkung des Nordseeklimas. Die „Budersand-Yoga-Woche no.oa“ ist buchbar ab 1.060 Euro pro Person im Doppelzimmer Deluxe inklusive fünf Übernachtungen mit Langschläferfrühstück und einem umfangreichen Entspannungs-Angebot .

Alle weiteren Informationen zu Details und Buchbarkeit des Specials im Internet unter www.budersand.de

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