Das Falkensteiner Hotel & Spa Iadera bietet mit seinen vier verschiedenen „SPA & Yoga Weeks“ diesen Herbst und Winter eine wohltuende und warme Abwechslung in der kalten Jahreszeit. Die Gäste haben in dem 5-Sterne-Leading Spa Hotel die Auswahl zwischen verschiedenen Angeboten um zum inneren Wohlbefinden zu gelangen.

Die SPA Weeks starten mit der Aktivwoche „Acqua d’Iadera“ vom 27. Oktober bis 3. November, in der vor allem Yoga & Aquaback® praktiziert werden. Heilpraktikerin Jessica Schlünz und der Gesundheitsexperte Dr. Uwe Schlünz begleiten die Gäste durch das ganzheitliche Trainingsprogramm, ein einzigartiger Mix aus Trend-Sport und Wellbeing im Wasser und an Land. Besonders gesundheitsfördernd, gelenkschonend und effektiv ist das Aquaback Zirkeltraining. Ergänzt wird das Training durch Yoga, Aquayoga, Zumba und Aquazumba. „Acqua d’Iadera“ ist buchbar für drei oder sieben Nächte.

Wärme und Licht auftanken mit „Yoga am Meer“: Yoga-Spezialistin & -trainerin Lisa Schopp aus Graz führt die Teilnehmer vom 6. bis 9. November durch jeweils drei Yoga-Einheiten und zeigt, wie jeder die Möglichkeit hat, durch das ganzheitliche Prinzip von Yoga sein eigenes Licht zu entdecken. Ausgedehnte Spaziergänge am Meer und das vielfältige SPA-Angebot des Hotels laden dazu ein, die Seele baumeln zu lassen, zu genießen und zu innerer Ruhe und Entspannung an der Küste Kroatiens zu gelangen.

Eine weitere Yoga-Variante ist das „Yuna® Yoga“, das sich an den ältesten Kräften der Natur orientiert: Aktivität und Ruhe – Heaven and Earth. An einem verlängerten Wochenende vom 19. bis 23. November zeigt Yoga-Trainerin Maria Jamnik von Yuna® Yoga Graz, wie sich die Teilnehmer intensiv mit dem eigenen Körper beschäftigen, Atemtechniken erlernen und den richtigen Umgang mit Gedanken und Emotionen erfahren. Yuna-Yoga ist sowohl für Neulinge als auch Yoga-Erprobte geeignet.

Weitere Informationen zur Buchung erhalten Sie direkt über das Hotel & Spa IADERA in Kroatien: www.iadera.falkensteiner.com,